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Las plagas son unos de los mayores problemas

Las plagas son unos de los mayores problemas que podemos tener en nuestro querido hogar. Como sabemos, las arañas, cucarachas, ratones y otros invasores se pueden adueñar de nuestra casa.

Especialmente si tenemos una casa grande con un gran patio, puede que tengamos este problema. De manera que no hay forma en la que podamos hacerle frente. En el mercado existen muchos productos que prometen actuar con las plagas.

Sin embargo, estas no hacen más que perjudicar nuestra salud. Pero no tienes por qué rendirte, existen métodos caseros mucho más efectivos. A continuación, te estaremos hablando de algunos de ellos que te serán muy útiles.

ECHA ESTO POR TODA TU CASA CON UN ROCIADOR Y JAMÁS VOLVERÁS A VER NI UNA ARAÑAS O CUCARACHAS CERCA DE TI

Las plagas son unos de los mayores problemas que podemos tener en nuestro querido hogar. Como sabemos, las arañas, cucarachas, ratones y otros invasores se pueden adueñar de nuestra casa.

Especialmente si tenemos una casa grande con un gran patio, puede que tengamos este problema. De manera que no hay forma en la que podamos hacerle frente. En el mercado existen muchos productos que prometen actuar con las plagas.

Sin embargo, estas no hacen más que perjudicar nuestra salud. Pero no tienes por qué rendirte, existen métodos caseros mucho más efectivos. A continuación, te estaremos hablando de algunos de ellos que te serán muy útiles.



LIMPIA PROFUNDAMENTE TU CASA

El método más efectivo y poderoso para combatir cualquier tipo de plaga es la limpieza. No importa si se trata de arañas, cucharadas, ratones o cualquier otra plaga, todas desparecerán. Recuerda que lo que las atrae son los restos de comida o cosas que no usas y tienes almacenadas. Por eso, te animamos a limpiar tu casa profundamente cada cierto tiempo, eliminando lo que ya no uses. Además de mantener la casa libre de plagas, te sorprenderá ver todo el espacio libre que tendrás.

Sin embargo, no solo debes concentrarle en el interior de tu casa, sino también en el exterior. Si tienes un césped, recuerda rastrillarlo luego de podarlo. También debes recoger las hojas y los palos que estén en el suelo para mejores resultados. En caso de vivir en un apartamento, no descuides las ventanas y el balcón.

Vinagre blanco


l vinagre también es un producto clave a la hora de mantener las plagas alejadas de casa. Debido a su fuerte y picante olor, el mismo sirve para repeler arañas, hormigas y mosquitos. Para preparar este repelente, solo necesitas una botella de spray; mezclar 1 parte de vinagre con 2 de agua. Acto seguido, agitaremos la botella y rociaremos la sustancia en las ventanas, puertas y respiraderos. De esta forma, estaremos bloqueando las entradas de los insectos al hogar.

Aceite esencial de menta



Otro olor que las arañas odian es el olor a menta. Para hacer un repelente con esta sustancia, debes llenar una botella de spray con agua. A continuación, debes añadir un chorro de limpiador líquido y 8 gotas de aceite esencial de mena. Antes de usar la mezcla, asegúrate que huela lo suficiente a menta. La aplicación es la misma que como utilizamos vinagre.

Cedro



Si odias encontrar arañas cada vez que buscas tu ropa en el armario, el cedro es la mejor opción. Los expertos recomiendan usar perchas de cedro para enganchar la ropa. De esta manera, no solo evitamos las arañas, sino que también evitamos la polilla.

Cítricos



Los cítricos también son otras de las cosas que las arañas y otros insectos odia. Para aprovecharlos, basta con utilizar una cascara de limón o naranja y frotarla en las ventanas. Asimismo, podemos hacer lo mismo en la puerta y otras zonas propensas a plagas.

Castañas



http://www.mujeresvaliosas.com/2017/06/echa-esto-por-toda-tu-casa-con-un.html#.WXIUBog1-00
Este es un fruto seco que se ha usado durante años en el Reino Unido a fin de combatir las arañas. Lo que sucede es que la castaña posee un producto químico fragante que repele a las arañas. Para aprovecharlo solo debemos colocar algunos en ciertos lugares del hogar y listo.

Si sientes fobia pro las arañas y quieres eliminarlas de tu hogar, ya sabes lo que puedes hacer para ello. Basta con utilizar cualquiera de estos métodos naturales para obtener resultados fenomenales. Con eso, tu hogar quedará libre de plagas, especialmente de las molestas arañas. Prueba estos consejos y cuéntanos que tal te fue cuando lo hiciste.

Gracias por leer esta información.

CONSIGUE 2 MANZANAS, 1 LIMÓN Y 1 TAZA DE AVENA Y PREPÁRATE PARA PERDER 10KG DE ESTA FORMA EN 10 DÍAS

Hay muchísimos medicamentos que te pueden proporcionar algo de ayuda con el problema del sobrepeso, estos se pueden adquirir en farmacias y tiendas fitness, pero no es recomendable para nadie ya que algunos traen efectos nocivos para la salud.

Es por eso que hoy te queremos presentar un batido completamente natural que está compuesto por 3 ingredientes esenciales para todo el mundo: la avena, el limón y la manzana. Estos en combinación ayudan a alcalinizar tu cuerpo, a eliminar el colesterol malo de la sangre, se deshace de las toxinas de tus arterias y le brinda protección de un accidente cerebro vascular y ataque al corazón.

ESTA ES LA RECETA Y LA FORMA DE PREPARAR EL BATIDO:



CONSIGUE 2 MANZANAS, 1 LIMÓN Y 1 TAZA DE AVENA Y PREPÁRATE PARA PERDER 10KG DE ESTA FORMA EN 10 DÍAS

 Hay muchísimos medicamentos que te pueden proporcionar algo de ayuda con el problema del sobrepeso, estos se pueden adquirir en farmacias y tiendas fitness, pero no es recomendable para nadie ya que algunos traen efectos nocivos para la salud.

Es por eso que hoy te queremos presentar un batido completamente natural que está compuesto por 3 ingredientes esenciales para todo el mundo: la avena, el limón y la manzana. Estos en combinación ayudan a alcalinizar tu cuerpo, a eliminar el colesterol malo de la sangre, se deshace de las toxinas de tus arterias y le brinda protección de un accidente cerebro vascular y ataque al corazón.

ESTA ES LA RECETA Y LA FORMA DE PREPARAR EL BATIDO:

Ingredientes:

125gr de Avena
5 litros de Agua Mineral
1 Limón orgánico
2 Manzanas orgánicas
Cómo preparar y utilizar este batido:

Asegúrese de cortar en primer lugar la piel de las manzanas, luego corte las manzanas en trozos más pequeños.
Verter el agua mineral y poner las manzanas picadas en su licuadora, incorporar su avena y mezcla hasta obtener una agradable mezcla homogénea suave.
Añadir un poco más de agua si la mezcla es demasiado gruesa.
Vierta la mezcla en un tazón y luego exprima el jugo de su limón orgánico y revuelva en la mezcla.
Consumir el batido una vez que esté listo. Si lo prefiere, puede hacerlo antes de ir a dormir. Este batido debe consumirse diariamente durante siete días. También se puede consumir con hielo si te gusta de esa manera.

CURA EL DOLOR DE ESPALDA, RODILLAS, TOBILLOS Y CADERA A TRAVÉS DE LOS PIES CON ESTOS 5 EJERCICIOS

Los pies son extremadamente importantes para todo el cuerpo. Son fundamentales para el control del equilibrio corporal, la postura, y para ayudar a aliviar el dolor en algunas áreas. Con el tiempo, se deterioran, y es posible que te resulte doloroso caminar.

Nuestro equilibrio se ve afectado por la cantidad de presión que ponemos en los pies, por lo que el dolor en uno de ellos conduce a un desequilibrado caminar, y estar de pie.

Por otro lado, el ejercicio regular aumenta el flujo sanguíneo y fortalece los músculos. El equilibrio adecuado soportará la postura corporal y una alineación adecuada de los músculos y los huesos del cuerpo.

CURA EL DOLOR DE ESPALDA, RODILLAS, TOBILLOS Y CADERA A TRAVÉS DE LOS PIES CON ESTOS 5 EJERCICIOS

Los pies son extremadamente importantes para todo el cuerpo. Son fundamentales para el control del equilibrio corporal, la postura, y para ayudar a aliviar el dolor en algunas áreas. Con el tiempo, se deterioran, y es posible que te resulte doloroso caminar.

Nuestro equilibrio se ve afectado por la cantidad de presión que ponemos en los pies, por lo que el dolor en uno de ellos conduce a un desequilibrado caminar, y estar de pie.

Por otro lado, el ejercicio regular aumenta el flujo sanguíneo y fortalece los músculos. El equilibrio adecuado soportará la postura corporal y una alineación adecuada de los músculos y los huesos del cuerpo.



Todos sabemos que los huesos se conectan con otros y que el dolor que surja en un área del cuerpo fácilmente puede provocar problemas en otra. Lo mismo sucede con nuestros pie: el origen del dolor de éstos en su mayoría radica en las piernas.

LOS SIGUIENTES 5 EJERCICIOS TE AYUDARÁN A ALIVIAR EL DOLOR DE ESPALDA, RODILLAS, TOBILLOS Y CADERAS A TRAVÉS DE LOS PIES, ¡Y LOS EFECTOS TE SORPRENDERÁN! TAMBIÉN APOYARÁN TU POSTURA CORPORAL Y EQUILIBRIO.

1.- Subir los talones

Coloca tus pies en un escalón pero saca tus talones de él, sube y baja y repite al menos 10 veces este ejercicio, de 3 a 5 veces a la semana. Los músculos de los gemelos y ligamentos cercanos al talón son increíblemente importantes para la salud de tus pies.

2.- Estirar el arco

Elimina el dolor del arco y mejora el movimiento de tus pies con este simple ejercicio en el que solo es necesario sentarse en una silla y poner uno de los pies en tu rodillas. Enseguida, toma los dedos de tus pies y tíralos delicadamente hacia atrás; con esto estirarás el tendón y el tejido muscular que conecta el talón con los dedos. Es recomendado realizar este ejercicio por 10 segundos repitiendo 10 veces con cada pie.

3.- Estiramiento de dedos

Los músculos de los dedos de tus pies también necesitan cariño pues tinen una importante función, ya que por ejemplo el del dedo “gordo” mejora el equilibrio e incrementa la flexibilidad del pie.

El ejercicio es colocar una goma elástica fuere en torno a tus dedos y trata de separarlos, mantenerlos así por cinco segundos y repetir 10 veces el ejercicio con cada pie.

4.- Ejercicio con pelota de tenis

Este ejercicio consiste en colocar una pelota bajo tu pie y presionar un poco. Repetir por un minuto y enseguida cambiar de pie; así ayudarás a la activación de tu circulación.

5.- Mover cosas con los pies

El ejercicio puede realizarse de pie o sentado. Coloca una pequeña toalla en el suelo frente a ti y trata de tomar la toalla con los dedos de tus pies y enseguida tirar la toalla hacia ti. Puedes intentar tomar otra cosa con tus pies y es recomendable realizar esta acción de 4 a 5 veces con cada pie.

BLANQUEA TUS DIENTES, DESHAZTE DEL MAL ALIENTO, EL SARRO Y LA PLACA CON ESTA MEZCLA

La sonrisa es la mejor carta de presentación de las personas. Una bella sonrisa siempre causa una buena impresión donde vayas y por eso es importante que tus dientes luzcan fuertes, blancos y sanos.

Aunque todos sabemos que, para blanquear los dientes es necesario tener una buena higiene bucal y es importante el uso de hilo dental, enjuague oral y cepillado, pocos conocen los beneficios del aceite de coco para ello.

Aunque no lo creas aún, el aceite de coco, es una excelente herramienta, para el cuidado de tus dientes, pues ayuda a eliminar las bacterias que pueden atentar contra nuestra salud bucal, causando caries, sarro y mal aliento.

BLANQUEA TUS DIENTES, DESHAZTE DEL MAL ALIENTO, EL SARRO Y LA PLACA CON ESTA MEZCLA

La sonrisa es la mejor carta de presentación de las personas. Una bella sonrisa siempre causa una buena impresión donde vayas y por eso es importante que tus dientes luzcan fuertes, blancos y sanos.

Aunque todos sabemos que, para blanquear los dientes es necesario tener una buena higiene bucal y es importante el uso de hilo dental, enjuague oral y cepillado, pocos conocen los beneficios del aceite de coco para ello.

Aunque no lo creas aún, el aceite de coco, es una excelente herramienta, para el cuidado de tus dientes, pues ayuda a eliminar las bacterias que pueden atentar contra nuestra salud bucal, causando caries, sarro y mal aliento.



PARA BLANQUEAR LOS DIENTES Y MANTENER LA SALUD BUCAL HAZ UNA PASTA CASERA



Aunque esta pasta casera apenas está adquiriendo popularidad recientemente, era muy utilizada en la antigüedad para blanquear los dientes y mantenerlos saludables.

Esta pasta dental casera a base de aceite de coco, ayuda a prevenir las caries de manera natural, puedes evitar el sarro y el mal aliento, además de prevenir la gingivitis y reduce el riesgo de que los dientes se piquen, esto gracias al poder microbiano que posee el aceite de coco.

Al momento de adquirir el aceite de coco, para preparar tu pasta casera para blanquear los dientes, ten en cuenta que en el mercado, te puedes encontrar aceite de coco, para uso cosmético, el cual no puede ser consumido, ni utilizarlo para realizar nuestra pasta casera, solo recomendamos el uso de aceite de coco extra virgen.

PREPARACIÓN DE LA PASTA CASERA PARA BLANQUEAR LOS DIENTES:

Ingredientes:

Aceite de coco extra virgen (2 cucharadas).
Bicarbonato de sodio (3 cucharadas).
Modo de preparación:

Para preparar tu pasta casera sigue los siguientes pasos:

Derrite el aceite de coco extra virgen.
Agrégale el bicarbonato de sodio y mézclalo con un tenedor hasta que consigas una mezcla parecida a la de una pasta dental.
Esta pasta dental la puedes utilizar de la misma manera como usas t pasta dental habitual, siempre y cuando mantengas una buena higiene bucal, lo recomendado es cepillarse los dientes después de las comidas, ten en cuenta que el aceite de coco se solidifica a una temperatura entre 24 y 26° por lo que te recomendamos no botar los restos de esta pasta casera por las tuberías de tu baño sino en la basura, esto para evitar que se obstruyan tus cañerías.

Para combatir el mal aliento, puedes utilizar esta pasta dental casera, haciendo uso de un cepillo de lengua y cepillándola muy bien, el poder que posee esta pasta, acabara con todas las bacterias que causan el mal aliento, dejando un aliento fresco y ligero, con un agradable aroma a coco.

Entre los beneficios que obtendrás utilizado esta rica y saludable pasta dental, además de blanquear los dientes, no correrás riesgos de efectos secundarios por uso de pastas dentífricas comerciales, que suelen contener productos químicos que pueden afectar tu salud bucal y causar irritaciones.

Gracias por leer esta información.

LAVA TU CARA CON ESTO ANTES DE DORMIR Y OLVÍDATE DE ARRUGAS Y MANCHAS!

No pierdas más el tiempo con laser ni cremas. Lava tu cara con esto antes de dormir y olvídate de arrugas y manchas en 3 minutos.

Hoy te traemos un maravilloso truco para poder limpiar tu cara y hacerla ver como era hace muchos años, ya que todos desean que su piel siempre esté brillante, lisa y suave, porque las imperfecciones en el rostro casi siempre son las peores y más delicadas para tratar, así que ya no tendrás que preocuparte.

Para tratar la cara actualmente existen cientos de tratamientos, unos más caros que otros, ya sean cremas, pastillas y hasta sesiones de laser, pero eso ya será cuestión del pasado cuando te enteres de este remedio natural que debes aplicarte antes de dormir que hará maravillas con la piel de tu rostro.

El método mas recurrido es el uso de cremas que la mayoría de ellas no resuelven el problema. La solución es un remedio natural a base de perejil el cual limpiara tu rostro o cualquier parte de tu cuerpo dejándola libre de imperfecciones.

Esta no solo es una herramienta para un fin cosmético sino que también es un beneficio para tu salud, ya que dejarás de utilizar todos esos productos llenos de químicos que no son nada recomendables.

Esta es una alternativa que está elaborada cien por ciento natural, y todo es gracias a que su ingrediente principal es una hierba que contiene una gran cantidad de propiedades que son lo ideal para nuestra piel.

PROPIEDADES DEL PEREJIL



Elimina el acné y las espinillas, tonificando la piel.
Es rico en vitaminas y minerales, contiene aceite esenciales los cuales poseen potasio y manganeso.
Posee propiedades regenerativas y de blanqueamiento.
Elimina la irritación hinchazón, refresca la piel.
Baja la fiebre, cura enfermedades renales, la inflamación en los ojos, sirve para la diabetes y la impotencia.
Ingredientes para preparar esta loción natural:

2 cucharadas de hojas de perejil picado.
200 ml de agua.
1 cucharada de zumo de limón o vinagre de sidra de manzana.
¿Cómo lo vamos a preparar?

Poner a hervir agua y agregar el perejil picado, una vez agregado el perejil cocinar a fuego lento por 15 minutos, después apagar y dejar que enfríe para añadir el zumo de limón o vinagre de sidra de manzana, mezclar bien y guardar esta mezcla en el refrigerador.

¿Cómo lo vamos aplicar?

Aplicar esta loción en las manchas que deseamos eliminar todas las mañanas y todas las noches.

También podemos utilizar esta loción para eliminar las ojeras, haremos el mismo proceso para la elaboración pero no agregaremos el zumo de limón, y utilizaremos un algodón para aplicar en el área del ojo dejándolo actuar 5 minutos.

Gracias por leer esta información.

CONOCE LO QUE LE SUCEDE A TU CUERPO SI CONSUMES JENGIBRE TODOS LOS DÍAS DURANTE UN MES!

Es bastante conocido por sus potentes beneficios debido a las grandes propiedades medicinales que este contiene, el jengibre se ha usado por miles de años en la medicina natural china.

El jengibre se conoce como un alimento de confianza para mejorar el malestar gástrico, y algunas investigaciones científicas han demostrado que el jengibre no solo es de gran beneficio en cuanto a inconvenientes estomacales, sino que también tiene efectos para combatir el estrés, efectos anti-inflamatorios y efectos antioxidantes para eliminar radicales libres.

Beneficios de consumir 3 gramos de jengibre:



Comer 3 gramos de un alimento quizás parece poquito, pero en este caso es más que suficiente para aprovechar los beneficios del jengibre. Por lo tanto hoy te diremos mediante este artículo lo que pasa cuando consumes 3 gramos de jengibre por medio de una infusión.

A la hora de tomarlo:

En la primera hora de haberlo tomado, el jengibre provocará un efecto térmico en el estomago, ejerciendo así, acción en la flora estomacal y disminuyendo los síntomas provocados por problemas estomacales.

Así mismo en la primera hora, el cuerpo ha digerido totalmente los nutrientes del jengibre, y el proceso de reparación y transportación a nivel celular ha comenzado, en este momento es cuando los poderosos antioxidantes del jengibre dan inicio a su travesía en el proceso para restaurar células.

Beneficios de tomarlo todos los días durante 1 mes:

Mejora la digestión: Muchas personas sufren de indigestión crónica, la cual produce bastante dolor, por lo que el jengibre te ayudará a aliviar esta condición estimulando el movimiento intestinal.

Regula los niveles de azúcar en la sangre: El jengibre es excelente para nivelar la glucosa en la sangre, disminuyendo el riesgo de ataques cardíacos y previniendo la diabetes.

No más dolores musculares: Según diversas investigaciones, el jengibre es muy efectivo en el alivio de los dolores musculares.
Disminuye los niveles de colesterol: Consumir regularmente jengibre ayuda a que el colesterol malo disminuya considerablemente.

Mayor resistencia a enfermedades: Su componente activo llamado gingerol, disminuye el riesgo de sufrir de infecciones, y si llegaran a ocurrir las combate de forma eficaz.

¿CÓMO CONSUMIREMOS ESTOS 3 GRAMOS DE JENGIBRE?

Pues para obtener cada uno de los beneficios que mencionamos anteriormente, solo necesita los ingredientes para la infusión, estos son:

Ingredientes:

3 gramos de jengibre picado.
El zumo de medio limón (opcional).
Una cucharada de miel (opcional).
1 taza de agua.
Modo de preparación:

Lo primero que tienes que hacer es poner a hervir la taza de agua. Luego de que esté hirviendo, retiramos del fuego y añadimos los 3 gramos de jengibre. Después dejamos reposar durante 4 minutos, endulzamos con miel y añadimos el zumo de medio limón si así lo deseamos para proporcionar un mejor sabor y elevar las propiedades adelgazantes de esta maravillosa infusión.

Gracias por leer esta información.

CÓMO APLICAR ACEITE DE COCO CORRECTAMENTE PARA QUITAR LAS CANAS, LA CASPA Y DETENER LA CAÍDA DEL PELO

El aceite de coco es un producto conocido por todos, que tiene múltiples aplicaciones. En su mayoría, es utilizado como un ingrediente que promueve la salud. Sin embargo, el mismo también tiene propiedades beneficiosas en cuanto a la belleza.

A continuación, te diremos como usarlo para eliminar las canas y prevenir la caída del pelo. Dicha sustancia natural ha sido usada desde hace muchos años atrás. Ya sea con propósito de mejorar la salud o en el mundo de la cosmetología, muchos han recurrido al aceite de coco.

El mismo ha ayudado a la mayoría en distintas facetas de su vida. A continuación, te decimos cómo aprovecharlo al máximo para teñir las canas y evitar la caída del pelo.

El aceite de coco lo podemos utilizar para teñir nuestro cabello sin poner en riesgo nuestro pelo o nuestra salud. El mismo tiene la capacidad de hidratar nuestro pelo y cuidar la piel del cuero cabelludo. Como resultado, no solo tiñe nuestra melena, sino que promueve su crecimiento saludable.


Una de las grandes ventajas del este producto, es que contiene grasas saludables. Las mismas promueven la salud del cuero cabelludo y del cabello en sí. Además, tiene propiedades que le ayudan a combatir la infección en dichas zonas del cuerpo. De la misma manera, el aceite de coco promueve la pigmentación del cabello, eliminando la visibilidad de las canas.

Qué ingredientes:

3 cucharadas de aceite de coco.
2 cucharadas de aceite de salvia.
Modo de preparación y uso:

Preparar este tinte natural es sumamente fácil y sencillo. Basta con que mezclemos las 3 cucharadas de aceite de coco con 2 cucharadas de aceite de salvia. Esta mezcla la pondremos en una olla y la pondremos a fuego lento hasta que se compacte. Conseguido este objetivo, apagamos el fuego y dejamos que la sustancia se enfríe.

Esta sustancia la debes aplicar en tu cabello justo antes de dormir. Para no manchar las sabanas, debes envolver tu pelo en un gorro de ducha, y dejarla actuar toda la noche. Al día siguiente, lava tu melena con tu shampoo preferido como de costumbre. Desde la primera aplicación verás que tu cabello sufre un gran cambio para bien. Dicho procedimiento lo debes realizar al menos 1 vez cada semana.

Otra opción sería aplicar varias gotas de aceite de coco natural sobre tu pelo. Deberás dejar que estas actúen por entre 10 y 15 minutos y luego removerlas. Notarás como tu pelo toma un mayor brillo y suavidad que antes. En caso de contar con un cabello graso, debes aplicar el aceite de coco solo en las puntas.

Beneficios del aceite de coco

Otro de los beneficios que recibimos del aceite de coco es que elimina la caspa del cuero cabelludo. Para ello, solo debemos aplicarlo en dicha zona y hacer suaves masajes. Acto seguido, dejamos que este actúe por unos 30 minutos antes de retirarlo con agua fría. En caso de tener caspa en exceso, puedes usar este procedimiento cada vez que te laves el pelo.

De esta sencilla manera puedes aprovechar todas las propiedades de este producto natural. Pruébalo cuando antes y te sorprenderás con los resultados. ¿Te gustaría probar ti mismo lo resultados de este producto natural?

Gracias por leer esta información.

CÓMO PREPARAR CORRECTAMENTE EL TÉ DE JENGIBRE PARA PERDER PESO EN POCO TIEMPO

El jengibre es un alimento termogénico, que ayuda a quemar grasa acumulada en el cuerpo y, por lo tanto, a perder peso rápidamente. Además, también proporciona sensación de saciedad.

Si nunca has tomado té de jengibre, deberías saber que esta planta cuenta con una serie de propiedades medicinales muy beneficiosas para la salud. De esta infusión destaca, principalmente, que es una aceleradora del metabolismo y sirve para bajar de peso más rápidamente siempre y cuando la consumas junto a una alimentación equilibrada y hábitos saludables. Y no solo eso, sino que es un excelente remedio para paliar determinados tipo de dolores y aliviar los síntomas de la osteoartritis, hinchazones e inflamaciones.

En este artículo conocerás cómo preparar el té de jengibre con limón y canela, y cómo tomarlo para perder peso de una forma efectiva, además de algunos trucos sobre la receta para que la infusión con esta raíz ligeramente picante esté deliciosa.

¿POR QUÉ EL TÉ DE JENGIBRE ES EFECTIVO PARA BAJAR DE PESO?




Fíjate a continuación en algunos propiedades del jengibre relacionadas con la pérdida de peso:

Provoca sensación de saciedad.
La infusión de jengibre es digestiva.
Un té termogénico, acelerador del metabolismo.
Es un potente antioxidante.
RECETA PARA HACER TÉ DE JENGIBRE PASO A PASO

Primero, reúne los ingredientes que necesitarás para preparar la infusión:

Agua de mineralización débil (mejor que la del grifo).
Rodajas de raíz de jengibre fresco.
Para edulcorar, puedes agregar canela, limón, miel o cúrcuma al gusto.
Modo de preparación es el siguiente:

Añade el agua a una cacerola o una tetera.
Calienta a fuego fuerte hasta que empiece a hervir.
Agrega el jengibre y espera entre 13 – 17 minutos a que se cuezo a fuego suave.
Cuando haya transcurrido el tiempo, deja que la mezcla infusione 10 – 15 minutos.
Cuela la infusión con un colador y vértela sobre una taza.
Deposita unas cucharadas de zumo de limón y miel o una pizca de canela en rama a tu gusto.
El té se puede servir caliente o frío. Para servir frío y que mantenga sus propiedades, enfríalo muy rápido con hielo.
Combinando receta saludable con un poco de ejercicio cada día y suficiente agua, verás cómo adelgazas en tan solo un mes. Obviamente necesitarás poner empeño y esforzarte al máximo, pero los resultados se agradecen.

MASCARILLA NATURAL A BASE DE TOMATE

Se trata de tomate (jitomate), este simple producto será la solución perfecta. El tomate puede ser utilizado para mantener el rostro libre de imperfecciones, evitar aparición de arrugas y lograr que la piel siempre se mantenga estirada.

De modo que luciremos jóvenes durante mucho tiempo, para lograrlo necesitamos por supuesto implementar el siguiente remedio natural. Este remedio es efectivo ya que el tomate contiene vitaminas beneficiosas para la piel tales como vitaminas A, C, E, K y B6.

Todos estos nutrientes humectan la piel y equilibra los niveles pH, con este balance evita que el acné aparezca. El tomate también contiene ácido salicílico, este compuesto es utilizado en los productos comerciales para la piel.

A continuación explicaremos lo que debes hacer para crear un remedio natural que funcione para limpiar la piel.
Ingredientes:

1 tomate.
Algunas gotas de limón.
¿Cómo aplicarlo?

Mezcla el zumo del tomate con el zumo de limón, el caldo restaurante lo aplicaremos en el rostro y dejaremos que actúe durante 10 minutos. Pasado el tiempo retira con agua tibia.

Otra opción es cortar el tomate y frotarlo en el rostro masajea y deja actuar durante algunos minutos, luego retira con agua abundante.

Es muy efectivo solo debes hacer la prueba y veras como tu piel mejorara considerablemente.

CALDO DE POLLO CON ESPINACAS Y ELOTE

6 Porciones
Ingredientes
1 cucharada de aceite vegetal
¼ pieza de cebolla picada
2 tazas de espinacas picadas
¾ taza de granos de elote (puede ser natural o precocido)
5 tazas de caldo de pollo
½ pechuga de pollo cocida y deshebrada
Sal al gusto
Preparación:
En una cacerola caliente con aceite, saltea la cebolla. Cuando comience a verse transparente, agrega las espinacas y los granos de elote. Añade un poco de sal y tapa. Cocina a fuego medio por 2 minutos.
Agrega el caldo de pollo y cocina hasta que suelte el hervor. Añade el pollo deshebrado y rectifica la sazón, todo dependerá de tu caldo de pollo.
Sirve y ofrece.

TIEMPO DE PREPARACIÓN: 20 minutos
DIFICULTAD: Facil

CREMA DE QUESO PANELA

6 Porciones
Ingredientes
2 cucharadas de aceite de oliva
¼ de pieza de cebolla, fileteada
500 g de queso panela, picado en cubos
2 tazas de agua (500ml)
1 taza de leche (250ml)
1 cucharada de consomé de pollo, en polvo
Crutones de pan, para acompañar
Preparación:
Calienta el aceite de oliva y sofríe la cebolla, agrega el queso panela y deja cocinar por 3 minutos. Retira del fuego.
Licúa el queso con el agua, la leche y el consomé¬ cuela. Regresa al fuego y deja cocinar hasta que rompa el hervor moviendo constantemente.
Ofrece con crutones de pan.

TIEMPO DE PREPARACIÓN: 15 minutos
DIFICULTAD: Facil

CREPAS DE CAJETA

4 Porciones
Ingredientes

Para las crepas:

¾ taza de harina de trigo
1 huevo
1 taza de leche
1 pizca de sal
1 cucharada de mantequilla
50 g de nuez troceada
Frutos rojos para decorar

Para la salsa:

1 ½ tazas de cajeta
½ taza de leche
Preparación:
Para la crepas, licúa todos los ingredientes, excepto la mantequilla. En una sartén caliente, derrite un poco de mantequilla y vierte un cucharón pequeño de la mezcla. Mueve el sartén para que cubra por completo. Cuando los bordes comiencen a levantarse, voltea la crepa y termina de cocer. Repite el procedimiento hasta terminar con la mezcla. Reserva.
Para la salsa, mezcla la cajeta con la leche. Lleva al fuego y cuando suelte el hervor, retira del fuego. Reserva.
Baña las crepas con la salsa de cajeta y espolvorea sobre ellas la nuez troceada.
Sirve y presenta decorando con frutos rojos.

TIEMPO DE PREPARACIÓN: 25 min.
DIFICULTAD: Muy Fácil

PALETAS HELADAS RELLENAS DE LECHERA

Ingredientes:
1 litro de leche
12 fresas grandes
6 cucharadas de lechera para la mezcla(si deseas mas dulce puedes agregar mas)
1 lata de lechera mas para el relleno
Utencilios:
Palitos
Vasos para usar como molde
Vasos mas chicos a los vasos molde

Preparacion:
Agregar a la licuadora 1 litro de leche, 12 fresa y la 6 cucharadas de lechera y licuar.
Agregar a los vasos para molde la mezcla solo a la mitad del vaso.
No utilices toda la mezca para rellanar los vasos a la mitad, guardar un poco pues la usaremos mas adelante.
Volvemos a los vasos llenados a la mitad y colocamos los vasos mas chiquitos enmedio para poder hacer el hoyo donde colocaremos la lechera, para que el vasito no flote en la mezcla puedes ponerle peso y para esto puedes usar algun tipo de semillas como frijol o arroz.
Una vez echo esto mete al congelador por aproximadamente 4 horas.
Pasada las 4 horas sacalas del congelador y quitale los vasitos llenos de semillamas que colocamos enmedio.
En el hoyo que quedo lo rellenaremos con 2 cucharadas de lechera.
y cubrimos la otra mitad del vaso con la mezcla que guardamos anteriormente.
Colocamos el palito enmedio.
Metemos al congelador por toda la noche
y listo!!

PALETAS HELADAS DE COCO CON MANGO

INGREDIENTES
190g de Queso Crema Philadelphia
½ sobre de Tang® sabor coco
1 ¾ tzas. leche
3 cditas de azúcar
2 pzas. de mango cortado en cubos
UTENSILIOS
Licuadora
Cuchillo
Tabla para picar
Moldes para paleta
LICUAR el Queso Crema Philadelphia con el Tang de coco, leche y azúcar.
COLOCAR el mango picado en recipientes pequeños de plástico y verter lo que licuamos.
CONGELAR durante 2 horas.
DESMOLDAR y servir.

Como hacer camarones en aceite y ajo ❤

Ingredientes
1 KG DE CAMARONES
2 cucharadas (sopa) de aceite de oliva
4 DIENTES DE AJO
1 cucharada (de té) de sal (rasa o a su gusto)
1 CUCHARA (sopa) de jugo de limón
Rodajas de limón para servir
.
Forma de preparación
Retire las cabezas y las piernas de camerún y lávese muy bien (o compre ya limpio)
Esa receta, dejamos las cáscaras y el culo.
Coloque los camarones limpios en un bol, pon la sal, el limón, 2 DIENTES DE AJO, machacados y 2 DIENTES DE AJO REBANADOS.
Deje en especias por unos 30 minutos o más.
Después coloca el aceite de oliva en una sartén, deje calentar y vamos friendo poco a poco los camarones (en la medida de lo posible retire los ajos para freír después).
No coloque todos los camarones de una vez para freír, porque él junta agua, pon solo lo suficiente para cubrir el fondo de la sartén.
Apenas deje hasta el camarón estar rosa (alrededor de 1 a 2 MINUTOS), luego gire los camarones y deje rosa del otro lado también. Retire y haga esto con todos los camarones.
Por último pon los ajos para freír y extienda sobre los camarones fritos.
Sirva los camarones fritos con rodajas de limón

No coloque mucho aceite, esa cantidad es suficiente, pues el camarón frito muy rápido. Si poner más aceite estará muy aceitoso.
Si prefiere compre los camarones ya limpios.
Si comprar los camarones limpios y sin cáscara, cuando usted freír van a "liar", quedarán unas bolitas.

Arroz con camarones ❤

Ingredientes:
1 CUCHARA (sopa) de aceite
1 cebolla en cubos
3 tomates maduros sin piel y semillas en cubos
Sal, pimienta-del-Reino y perejil picado al gusto
1 paquete de camarones pequeño limpio (400 g)
3 TAZAS (té) de arroz blanco cocido
1 TAZA (té) de requesón tipo Catupiry ®
6 cucharadas (sopa) de queso parmesano rallado

Modo de preparación:
Calentar una sartén con el aceite a fuego medio y rehogar la cebolla por 2 MINUTOS. Agrega el tomate, sal, pimienta y cocine por 3 MINUTOS. Añada el camarón y deje hervir. Saque del fuego, mezcle el arroz, la mitad del Catupiry ® y perejil. Verter en un refractario mediano y propague cucharadas de Catupiry ® sobre el arroz. Espolvorear con el parmesano y lleve al horno preaquecido alto, por 15 minutos antes de servir.

Moqueca de camarones ❤

Ingredientes:
1 y 1/2 kg de camarones pistola
4 DIENTES DE AJO
Jugo de 1 limón
Pimeta-del-Reino y sal al gusto
6 cucharadas (sopa) de aceite de oliva
2 cebollas grandes ralladas
2 tomates sin semillas
1 botella grande de leche de coco grande
1 taza de cilantro o perejil
2 cucharadas (sopa) de aceite de palma
1 lata de crema de leche

Modo de preparación:
Sazone el camarón con ajo, limón, pimienta y sal al gusto. Ponga el aceite de oliva en la sartén, deje calentar, luego agrega los camarones y agregar la cebolla y el tomate. Cuando esté todo cocido, pon la leche de coco, el perejil (o cilantro) y el dendê. Apaga el fuego y agrega la crema de leche, mezclar bien y servir.

Camarones "Yin Yang" en el agua de coco ❤❤❤

. Ingredientes:
03 kilos (limpios) de gambas vg
750 ml de agua de coco
150 ml de salsa acridoce
02 cucharadas de ajo triturado (postre)
02 cucharadas de mostaza amarilla (postre)
02 cucharadas de sal (café)
.
Modo de preparación:
Diluir la sal, la mostaza y el ajo en el agua de coco ❤ hasta obtener un líquido homogéneo. Sumérgete Camerún y deje marinar por 04/06 horas.
Saque los camarones ❤ y reserve ❤ el líquido. Arréglate los camarones en pares en formas, contraponiéndose los a fin de obtener el dibujo "Yin Yang". riegue las formas con una taza del líquido y lleve al horno precalentado por 15/20 minutos. Cubra las formas con papel. Aluminio. Saque los camarones con una espátula (cuidadosamente para no deshacer los pares) y rearrume-los en bandeja refractaria (descarta la salsa que quede), añada la salsa acridoce y lleve al horno nuevamente por 05/10 minutos.
Sirve 10 personas con tranquilidad. Prepárate para un sabor inquietante.