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Muere Juan Gabriel


El cantante Juan Gabriel murió esta mañana a las 11:30 horas en la ciudad de Santa Monica, California.

Familiares confirmaron el deceso, al detallar que un infarto causó la muerte del Divo de Juárez a los 66 años.

Por su parte, el periodista Joaquín López Dóriga confirmó la noticia y detalló que el deceso ocurrió en la ciudad de Santa Monica, California.  JMS

El Divo de Juárez se presentó ayer a Los Ángeles, California, como parte de su gira “MeXXIco Es Todo”, con un concierto lleno de vitalidad y entrega en el que recalcó de principio a fin su orgullo por México.

Uno de los cantautores más prolífico en la historia mexicana, con alrededor de mil 800 canciones, se presentó ante 17 mil 500 asistentes en el Forum de Inglewood, de California, donde se le vio vital y entero a sus 66 años.

Cómo utilizar aceite de coco para perder peso

Una clave para la pérdida de peso exitosa y a largo plazo es mantener el azúcar en la sangre estable para evitar las subidas y bajadas extremas que causan ansias y antojos que pueden llevarnos a comer alimentos pocos saludables.
Las grasas saludables y saciantes son la mejor forma de estabilizar el azúcar en la sangre por largos períodos de tiempo entre comidas. El aceite de coco es la mejor grasa a elegir para perder peso gracias a sus beneficiosos ácidos grasos saturados de cadena media que impulsan el metabolismo para obtener energía inmediata. Como beneficio adicional, el aceite de coco no termina almacenado como grasa corporal como otras grasas de cadena larga a veces pueden terminar.
Países que consumen grandes cantidades de coco y aceite de coco en sus dietas tal como Filipinas, India, y las islas del Pacífico tienen significativamente menos casos de enfermedades del corazón y obesidad, lo que refuta cualquier campaña para manchar este muy saludable aceite.
Beneficios principales del aceite de coco
Vamos a ver cómo debemos tomar el aceite de coco para perder peso, pero primero repasemos algunos de los beneficios principales que se pueden obtener al consumir esta grasa. Así que además de promover la pérdida de peso, el aceite de coco también te ayudará a:
Mejorar la función del cerebro (algo que se puede conseguir con tan sólo una sola dosis)
Protegerte contra virus, bacterias, hongos y todo tipo de infecciones (el aceite de coco posee potentes propiedades antimicrobianas)
Mejorar la absorción de nutrientes de otros alimentos
Proteger contra toxinas ambientales
Nutrir y cuidar la piel y el cabello
Prevenir y combatir las caries de forma natural
Cuánto aceite de coco tomar para perder peso
Veinte minutos antes de la hora de la comida es el mejor momento para tomar el aceite de coco para perder peso, ya que reducirá significativamente el apetito y ayudará a que te sientas llena/o más rápido y quedarás satisfecha/o con porciones más pequeñas.
Al despertar, con el estomago vacío, también es un buen momento para tomar el aceite de coco. Puedes tomar una parte en la mañana, otra parte antes de la comida y el resto en el transcurso de la tarde.
Puedes tomar el aceite de coco directo a cucharadas, en agua tibia o con té para este propósito. Aquí están las dosis recomendada según tu peso:
De 90 a 130 libras, toma 1 cucharada (15 ml) de aceite de coco antes de cada comida para un total de 3 cucharadas por día.
De 131 a 180 libras, toma 1.5 cucharadas de  aceite de coco antes de cada comida para un total de 4,5 cucharadas por día.
Si pesas más de 180 libras, toma 2 cucharadas de aceite de coco antes de cada comida para un total de 6 cucharadas por día.
Si sientes que tomar aceite de coco en la noche afecta tu sueño, entonces toma el total recomendado, según tu peso, antes de las 6-7 pm de cada día.
Algunas personas pueden sentir malestar estomacal y diarrea al empezar a utilizar el aceite de coco. Ésto sucede principalmente a las personas que siguen una dieta baja en grasa por mucho tiempo, tienen desequilibrio intestinal o infecciones bacterianas. Como el aceite de coco posee potentes propiedades antimicrobianas, la eliminación puede causar varios síntomas los cuales desaparecen en unos días. En este caso, se debe empezar con dosis pequeñas y aumentar gradualmente.
Otros opciones que recomiendo es tomar un suplemento de enzimas digestivas junto con el aceite de coco para promover la digestión, también se pueden consumir probióticos, suplementos que apoyan el hígado como NAC y silimarina, o un amargo de hierbas que estimula la digestión de forma natural.
El mejor tipo de aceite de coco para perder peso es el orgánico, virgen y sin refinar.
Aceite de coco en cápsulas

El aceite de coco también está disponible en cápsulas y muchas personas se preguntan cuántas cápsulas deben tomar. El aceite de coco en cápsula es más caro y hay que tomar muchas cápsulas, así que mejor recomiendo el aceite líquido pero aquí van los números:
1 Cucharada (15 ml) contiene alrededor de 14.8 gramos de aceite de coco. Así que la cantidad de cápsulas que debes tomar depende de cuánto aceite de coco contiene cada capsula. Normalmente los suplementos contienen 1,000 mg (1 gramo) de aceite de coco por c 160psula. Así que si quieres tomar 1 cucharada, vas a necesitar 15 cápsulas.
3 Cucharadas sería equivalente a 45 cápsulas.
6 Cucharadas sería equivalente a 90 cápsulas de aceite de coco y así sucesivamente.
Como puedes ver, el aceite de coco en cápsulas no es muy práctico y cuesta mucho más dinero que si compras el aceite en su estado natural, pero aún así, los beneficios son los mismos, sólo asegúrate de que las cápsulas no contengan ingredientes los cuales puedan ser dañinos ya que estarías consumiendo un montón de estas cápsulas.
Nota: El aceite de coco se vuelve sólido a menos de 24 grados C. Si ésto pasa, sólo hay que calentarlo un poco en agua tibia, o se puede consumir sólido y sus beneficios no cambian.

36 Beneficios de tomar agua con limón en ayuno

práctica indispensable para que el cuerpo pueda realizar todas sus funciones base y para alcanzar un estado de salud óptimo. Esta costumbre tiene tantos beneficios que es difícil de asimilar para algunas personas, pero todo aquel quien lo practica es testigo de los posibles e increíbles resultados a lo que esto conlleva.

Beber agua en la mañana viene con otros beneficios de salud aparte de “financiar” las funciones base del cuerpo como, activar el sistema digestivo, promover la peristalsis y prepararnos para el día que está comenzando, pero si quieres aumentar los efectos positivos de esta práctica, agrega limón y obtendrás muchos de los beneficios que vamos a discutir a continuación.

Después de leer la terapia del agua, muchas personas me preguntan si se puede agregar limón a esta terapia. Si es recomendable y que cuáles son los efectos. Espero que este post aclare todas esas dudas y motive a nuestros lectores a que empiecen o continúen con esta práctica tan sencilla, pero efectiva.
36 Beneficios de beber agua con limón
Como todos los alimentos, sus beneficios van a depender de su perfil nutricional, o sea, dependiendo de los nutrientes que contenga este alimento. El limón es alto en vitamina C. La vitamina C sola tiene miles de funciones en el cuerpo y por consecuencia miles de beneficios ya que una deficiencia de este nutriente traería problemas en todas las funciones donde es necesaria. El limón también contiene pectina, un tipo de fibra altamente beneficiosa para la salud y otros compuestos como los polifenoles.

Entre los beneficios atribuidos a tomar agua con limón están los siguientes:



  • Estimula y mejora de forma significativa el proceso de desintoxicación del cuerpo.
  • Promueve el buen funcionamiento del hígado.
  • Propiedades antivirales y antimicrobianas (gracias a su contenido en vitamina C).
  • Protege contra problemas prenatales.
  • Protege contra las enfermedades  cardiovasculares.
  • Combate la canidiasis.
  • Mejora la visión.
  • Promueve una piel hidratada y reduce las arrugas.
  • Fortalece el sistema inmunológico.
  • Mejora la digestión.
  • Ayuda a la asimilación de los alimentos.
  • Previene la condición del hígado graso.
  • Promueve la pérdida de peso.
  • Reduce los niveles de grasa corporal.
  • Reduce los antojos.
  • Alivia los dolores de barriga y la indigestión media.
  • Alcaliniza el agua (reduce el nivel de acidez)
  • Bloquea el daño causado por los radicales.
  • La cáscara del limón ayuda a reducir el colesterol.
  • Ayuda con el metabolismo de grasas.
  • Ayuda a estabilizar la resistencia a la insulina.
  • Combate la obesidad.
  • Combate la aterosclerosis.
  • Los cítricos, como el limón, te ayudan a sentirte lleno por más tiempo.
  • El olor del limón (como en la aroma terapia) puede ser efectivo en reducir vómito y náusea en las mujeres embarazadas.
  • Aumenta los niveles de energía.
  • Reduce la inflamación.
  • Refresca el aliento.
  • Mejora la función cerebral.
  • Ayuda a eliminar la necesidad a la cafeína.
  • Reduce la flema.
  • Combate el estreñimiento.



Algunas sugerencias
Para preparar el agua con limón, tan sólo debes exprimir medio limón en un vaso de agua. Si vas a utilizar mucha agua entonces agrega más limón, puedes ajustar la cantidad de limón para conformar tu gusto.

Ponte una meta de durar 2 semanas bebiendo el agua con limón para poder apreciar los resultados.
Utiliza agua a temperatura ambiente (no agua fría).
Utiliza agua tibia si quieres un efecto más relajante.
Para estimular el detox y pérdida de peso, bébela en la mañana con el estomago vacío.
No endulzar con azúcar refinada u otros tipos de endulzantes procesados.
Para endulzar puedes usar miel cruda, la hierba stevia o algún endulzante natural.
Para variar, agrega hierbas como la albahaca y/o menta.
También puedes agregar pepino y/o un toque de jengibre si quieres algo diferente.

Efectos de desintoxicación, prepárate
¿Cuántas personas se beben cuatro vasos de agua al despertar?, ¿Qué tal tres, o dos, o por lo menos un vaso de agua?, La verdad es que la mayoría no lo hacemos y estamos tan acostumbrados que lo consideramos normal, sólo cuando hacemos el cambio nos damos cuenta de que hay una gran diferencia.

Hoy en día la mayoría de las personas estamos deshidratadas, la costumbre de beber agua se perdió y pensamos que con jugos sintéticos en envases de cartón o plástico y/o sodas podemos sustituir los requerimientos de agua del cuerpo. Pero no es así, y lo empezamos notar con el tiempo en forma de diversas enfermedades; las más comunes, estreñimiento, piedras, problemas de la piel, etc.

El agua es tan efectiva en promover la eliminación de toxinas del cuerpo que muchas personas entran en un estado extremo de desintoxicación. Con tan sólo unos días bebiendo agua en ayuna, con o sin limón, empiezan a experimentar todo tipo de efectos secundario. Dolores de cabeza, mareo, nausea, cansancio, erupciones en la piel, migraña, fatiga, irritabilidad, cambios de humor, entre otros. Al instante le echan la culpa al agua y dicen “eso no es para mí”.

En realidad lo que está sucediendo es que los sistemas del cuerpo se activan, empiezan a funcionar de forma más eficiente y como están supuesto a funcionar todos los días. La falta de líquido no permite la eliminación adecuada de toxinas y éstas se acumulan, cuando empezamos con la terapia del agua o a beber agua con limón en ayuna, empezamos a estimular la eliminación de todas esas toxinas acumuladas.

Las toxinas se esconden en todas partes en nuestro cuerpo, especialmente las células de grasa, al estimular nuestro sistema el proceso de limpieza empieza lo cual libera las toxinas al flujo sanguíneo para su eliminación lo que en cambio causa la mayoría de los síntomas antes mencionados. Así como vas eliminando las toxinas, van desapareciendo los síntomas y después de unos días te sentirás muchas veces mejor que antes de empezar.



Combatiendo los síntomas de desintoxicación
Lo ideal es dejar que el cuerpo haga su trabajo, elimine las toxinas y dejar que los síntomas de desintoxicación pasen de forma natural. Sin medicamentos, sin interrupciones. Pero, para algunas persona ésto no es una opción por distintas razones, las siguientes son algunas sugerencias para calmar los síntomas de desintoxicación sin medicamentos si crees que no los puedes soportar de forma natural.

1. Come algo.  La digestión requiere de mucha energía, de hecho es una de las funciones del cuerpo que consume más energía. Come algo ligero como una fruta, un vegetal, una ensalada simple, algún tipo de nuez o semillas y esto frenará el detox. El cuerpo desviará la energía del proceso de limpieza y la empleará en procesar la comida que es una prioridad. Ésto calmará los síntomas y te dará tiempo a adaptarte.

2. Bebe menos agua. Beber menos agua reducirá el proceso de limpieza. Lo ideal sería empezar con un vaso, por ejemplo, e ir aumentado hasta llegar a la cantidad que funcione mejor para ti. Por ejemplo: Si la terapia del agua recomienda beber cuatro vaso de agua en la mañana, puedes comenzar con un vaso, al par de días aumentar a dos, a la semana tres y así sucesivamente.

3. Actividad física. Muchas veces los síntomas son más psicológicos que físicos, en este caso los ejercicios son de gran ayuda. Si te sientes deprimido, sin ganas de hacer nada, y simplemente “down” entonces sal a caminar, bajo el sol, en la grama con los pies descalzo provee los mejores resultados. Correr, deportes y ejercicios más fuertes promueven la producción de las hormonas que nos hacen sentir bien y ayudan con la eliminación a través de la piel (por los poros; sudando) y la respiración.

Nota: La mayoría de las personas no tendrán síntomas de desintoxicación graves, se sentirán mejor al instante y verán los beneficios de beber agua con limón en tan sólo unos días. Aquellas personas que tienen una dieta poco saludable, que consiste principalmente en comida chatarra, carbohidratos simples, alimentos procesados, consumo alto de alcohol y un nivel alto de exposición a toxinas ambientales alto serán los más afectados.

Conclusión
Si tienes alguna duda, date una oportunidad antes de llegar a una conclusión sobre el tema e intenta seguir esta práctica por unas semanas. Al final es bastante simple, no requiere mucho esfuerzo o tiempo y no tienes nada que perder.

Consume más agua en el transcurso del día eliminando las sodas y los jugos sintéticos, bebe agua tibia con limón en la mañana y disfruta de un mejor estado de salud de forma 100% natural.

Poderosa Bebida destapa Tus Arterias y te protege contra enfermedades

Poderosa bebida destapa tus arterias y te protege contra las enfermedades del corazón

Muchas personas están preocupadas por el tema de obstrucción en las arterias, que cada vez es más común en todo el mundo debido a la mala alimentación y los estilos de vida sedentarios, que aumentan considerablemente los niveles de colesterol en la sangre. Lo que muchos aún no saben es que este problema de salud puede prevenirse y combatirse naturalmente con una simple bebida que se puede preparar en casa.

En este artículo te vamos a compartir la bebida casera y natural más eficaz, que le ayudará a destapar las arterias obstruidas. Por lo tanto, si usted quiere destapar las arterias manera rápida y eficiente, a continuación, sin duda debe probar esta bebida casi mágica. Sólo una taza de esta bebida y usted se sentirá la diferencia. Se sentirá renovado y lleno de energía.

Miles de personas mueren cada año a causa de las enfermedades cardiovasculares. ¿Sabías que los ataques al corazón están en las tres primeras causas de muerte en todo el mundo?


Nota: esta bebida hecha en casa es muy simple y fácil de hacer. Sólo tienes que seguir las instrucciones simples. Esto es lo que tiene que hacer:

Ingredientes:
2 cucharaditas jengibre del recién rallado
1 taza de pasas lavadas
4 cucharaditas de té verde
1 lts de agua
2 cucharadas de miel
Preparación:
Esto es lo que tiene que hacer:
En una olla, verter una taza de pasas lavadas.
Añadir un poco de agua y cocine a fuego lento.
Después de 10 minutos, retire la olla del fuego y agregar el té verde, miel y dos cucharadas de jengibre fresco rallado.
Y ahora, es necesario cerrar la tapa de la olla y se envuelve en un paño de lana caliente.
Déjelo así durante toda la noche por lo menos 8 horas.

Manera de usarlo:
Usted debe beber 150-200 ml de esta bebida, dos veces al día – antes cada comida.


¿Por qué es tan afectiva?, las pasas de uva contienen fibra soluble e insoluble, potasio y antioxidantes – todo lo cual puede beneficiar a su corazón. Las fibras también ayudan a promover la excreción de bilis desde el cuerpo, y estimula la quema de colesterol.

Diseño para uñas

Diseño para uñas











Dieta de la Piña para bajar cinco kilos en tres días

Muchas son las personas que les es muy difícil bajar de peso en poco tiempo. Prueban infinidad de dietas sin obtener los resultados esperados o deseados. Si estas pronto a casarte, tener una cita o un evento te recomendamos esta dieta para reducir medidas.

La piña es una fruta tropical y deliciosa, rica en vitamina C y ácido folico, ademas de que posee otros minerales como son potasio, magnesio y yodo. Esta fruta posee artas propiedades importante, también es diurética y sirve para la desintoxicación del cuerpo.

Dieta de la Piña para bajar cinco kilos en tres días
Con esta dieta te aseguramos perder cinco kilos en tan solo tres días. Debes cumplir los pasos a sigilisamente y te sorprenderás con los resultados. No debes seguir con la dieta por mas de cinco días debido a que tu cuerpo necesita otros nutrientes, proteínas y minerales que la piña por si sola no puede darle.

Si quieres ir por esta dieta esto es lo que tienes que hacer.

Desayuno
Estos tres días debes desayunar dos rodajas de piña y una rodaja de pan integral. A media mañana ingiere un zumo de piña hecho en casa, solo hierve la corteza de piña por aproximadamente veinte minutos. Luego deja que repose hasta que este a temperatura ambiente. Después solo debes colarlo y tomarte este zumo.

Almuerzo
Para el almuerzo puedes digerir 200 gramos de pechuga de pollo aderezada con un poco de mostaza y pocas pizcas de sal. Si deseas puedes comerte unas tres rodajas de piña de postre.

Si te gusta el contenido e información de adelgazar y salud únete a este grupo "Adelgaza y Vive Saludablemente" puedes buscarlo así y unirte para mas contenido y dinámicas.
Merienda

Cuando es la hora de la merienda puedes consumir un yogurt desnatado de piña.

Muchas son las personas que les es muy difícil bajar de peso en poco tiempo. Prueban infinidad de dietas sin obtener los resultados esperados o deseados. Si estas pronto a casarte, tener una cita o un evento te recomendamos esta dieta para reducir medidas.

La piña es una fruta tropical y deliciosa, rica en vitamina C y ácido folico, ademas de que posee otros minerales como son potasio, magnesio y yodo. Esta fruta posee artas propiedades importante, también es diurética y sirve para la desintoxicación del cuerpo.

Dieta de la Piña para bajar cinco kilos en tres días
Con esta dieta te aseguramos perder cinco kilos en tan solo tres días. Debes cumplir los pasos a sigilisamente y te sorprenderás con los resultados. No debes seguir con la dieta por mas de cinco días debido a que tu cuerpo necesita otros nutrientes, proteínas y minerales que la piña por si sola no puede darle.

Si quieres ir por esta dieta esto es lo que tienes que hacer.

Desayuno
Estos tres días debes desayunar dos rodajas de piña y una rodaja de pan integral. A media mañana ingiere un zumo de piña hecho en casa, solo hierve la corteza de piña por aproximadamente veinte minutos. Luego deja que repose hasta que este a temperatura ambiente. Después solo debes colarlo y tomarte este zumo.



Almuerzo
Para el almuerzo puedes digerir 200 gramos de pechuga de pollo aderezada con un poco de mostaza y pocas pizcas de sal. Si deseas puedes comerte unas tres rodajas de piña de postre.

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Merienda
Cuando es la hora de la merienda puedes consumir un yogurt desnatado de piña.

También te puede interesar:  3 consejos para bajar de peso sin mucho esfuerzo
Cena
Para la ultima comida del día puedes ingerir un puré de verduras hecho con zanahoria, puerro y espárragos. Acompañalo o agregale una ensalada de lechuga, piña y un poco de pollo y de postre unas tres rodajas de piña.

Si no te gusta el pollo puedes usar también pescado en cada una de tus comidas e igual hace la misma función.

Si decides hacer esta dieta no hagas ejercicios pesados en ese intervalo de tiempo debido a que no estas consumiendo las calorías utiles y no cuentas con suficiente energía.

Es importante recalcar que después que termines la dieta si no sigues con una alimentación adecuada puede que vuelvas a tu peso en unos pocos días. Esta dieta es solo recomendable para bajar de peso de forma esporádica ademas de que ayuda a desintoxicar el cuerpo de una forma rápida y efectiva.


Nota: Puedes consultarlo con tu nutricionista de turno o alguien especializado antes de empezar con la Dieta de la Piña.

engibre y Vinagre para tratar la Sinusitis!

La Sinusitis es uno de esos grandes problemas que nos afecta y los cuales hay que seguir un tratamiento con medicamentos los cuales aveces tiene efectos secundarios y pueden afectar nuestra salud es por eso que daremos la receta o tratamiento  completamente natural y ecónomico. Jengibre y Vinagre para tratar la Sinusitis!

La sinusitis es una afección que se refiere a una inflamación en los senos paranasales, que comúnmente ocurre cuando hay alguna infección como consecuencia de virus, bacterias, hongos o alergias y se suele sentir grandes molestias y malestar, por lo que es importante realizar un tratamiento para la sinusitis que ayude a mejorar el cuadro.

Remedio casero como tratamiento para la sinusitis
Si estas buscando un tratamiento para la sinusitis que te ayude a combatirla y eliminarla por completo, el que te presentaremos a continuación es la solución perfecta:

Ingredientes:

Jengibre
Vinagre de sidra de manzana
Preparación:

Para preparar este tratamiento para la sinusitis deberás seguir los siguientes pasos:
Ralla el jengibre
Mezcla el vinagre de sidra de manzana con el jengibre en un frasco de vidrio con tapa hermética.
Debes dejar reposar esta mezcla por lo menos por diez días a una temperatura ambiente, agitando el frasco de vez en cuando.
Modo de uso:

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Este tratamiento para la sinusitis consiste en inhalar por unos cinco minutos la mezcla luego de haberse concentrado sus ingredientes por diez días, luego de realizar la inhalación, humedece un pañuelo con la mezcla y colócalo en tu cuello durante todo la noche, estos pasos debes seguirlos durante unos cinco días y comenzarás a ver los resultados, pues la inflamación comenzará a ceder poco a poco y el dolor de cabeza se ira desvaneciendo, gracias al fuerte olor del jengibre.

El jengibre también puedes utilizarlo solo como tratamiento para la sinusitis, solo coloca 50 gramos de él en una olla con agua y ponlo a hervir, cuando veas que los vapores comienzan a salir, retira del fuego y empieza a inhalar los vapores colocándote frete a la olla y cubriendo tu cabeza con una toalla para evitar que se escape el vapor y puedas, aprovechar bien todos los vapores.


Con estas dos opciones para tratar la sinusitis, podrás evitar el uso de fármacos como antibióticos y analgésicos, que tal vez logren mejorar y tratar eficazmente la afección, sin embargo, puede ocasionar daños secundarios.





Elimina rápidamente pequeñas verrugas de la piel con la ayuda de un solo ingrediente



Para eliminar las verrugas de forma definitiva deberemos acudir al médico. Como remedio casero, la cebolla es un antibiótico natural que tiene propiedades antisépticas y antivirales que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y combaten el virus que produce las molestas verrugas.

Las pequeñas verrugas en la piel son crecimientos benignos que lucen como pequeños globos colgando en la piel haciendo que esta tenga una apariencia desagradable y antiestética. La mayoría de las verrugas no representan un peligro para la salud, pero el hecho de que sean visibles las convierte en un problema que la mayoría de personas desea combatir.

Todas las verrugas varían en su tamaño, forma y área del cuerpo en que aparecen. A menudo, estas alteraciones en la piel aparecen en los dedos, codos, rodillas, cara, cuello e incluso cuero cabelludo. Es muy difícil eliminar por completo las verrugas, ya que son un síntoma del virus del papiloma humano (VPH); sin embargo, con algunos cuidados y un buen tratamiento, podemos reducirlas notablemente y evitar su futura aparición.

Aunque hoy en día hay una gran cantidad de remedios industriales y caseros para combatir las pequeñas verrugas en la piel, hoy te queremos recomendar un excelente tratamiento que utiliza un único ingrediente para eliminar rápidamente este problema. ¿Estás lista para eliminar esas desagradables verrugas?


Deshacerse de las verrugas con el tratamiento de la cebolla

Cebollas

Elimina rápidamente pequeñas verrugas de la piel con la ayuda de un solo ingrediente

eliminar-verrugas

Para eliminar las verrugas de forma definitiva deberemos acudir al médico. Como remedio casero, la cebolla es un antibiótico natural que tiene propiedades antisépticas y antivirales que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y combaten el virus que produce las molestas verrugas.

Las pequeñas verrugas en la piel son crecimientos benignos que lucen como pequeños globos colgando en la piel haciendo que esta tenga una apariencia desagradable y antiestética. La mayoría de las verrugas no representan un peligro para la salud, pero el hecho de que sean visibles las convierte en un problema que la mayoría de personas desea combatir.

Todas las verrugas varían en su tamaño, forma y área del cuerpo en que aparecen. A menudo, estas alteraciones en la piel aparecen en los dedos, codos, rodillas, cara, cuello e incluso cuero cabelludo. Es muy difícil eliminar por completo las verrugas, ya que son un síntoma del virus del papiloma humano (VPH); sin embargo, con algunos cuidados y un buen tratamiento, podemos reducirlas notablemente y evitar su futura aparición.

Aunque hoy en día hay una gran cantidad de remedios industriales y caseros para combatir las pequeñas verrugas en la piel, hoy te queremos recomendar un excelente tratamiento que utiliza un único ingrediente para eliminar rápidamente este problema. ¿Estás lista para eliminar esas desagradables verrugas?

Deshacerse de las verrugas con el tratamiento de la cebolla
Cebollas

Si le echas un vistazo a muchos de los remedios caseros para combatir las verrugas, vas a encontrar que la cebolla es uno de los ingredientes principales para acabar con ellas de forma rápida y efectiva. Esto se debe a que diversas investigaciones han demostrado que la cebolla tiene propiedades antisépticas y antivirales que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y combaten el virus que produce las molestas verrugas.

Otra razón por la que se recomienda la cebolla para deshacerse rápidamente de las verrugas es por sus componentes azufrados, que son estimulantes de la circulación sanguínea, aunque también son irritantes. Estos compuestos aceleran el proceso de eliminación de las verrugas y son una de las razones por las que la cebolla es uno de los mejores ingredientes naturales para combatir este problema.

Para aprovechar todos los beneficios que tiene la cebolla como tratamiento de las verrugas, lo ideal es incluirla con más frecuencia en la dieta para fortalecer el organismo internamente y ayudarlo en su lucha contra el virus que produce este problema. Al incrementar el consumo de cebolla diario, le estás aportando a tu organismo un antibiótico natural que ayudará a que las células del cuerpo se renueven más rápido, al mismo tiempo que crea una capa de protección contra los virus.
Cebolla-cancer



No obstante, si pruebas la cebolla cruda y no te produce irritaciones, la puedes aplicar directamente sobre la verruga dos veces al día, preferiblemente por la mañana y por la noche. La gran ventaja de utilizar cebolla cruda es que de esta forma conserva todas sus propiedades y es más efectiva.

En cualquiera de los dos casos, es muy importante que tengas en cuenta que los resultados no serán inmediatos y que debes ser constante con la aplicación para obtener resultados.

¡Importante!

Este tratamiento natural para eliminar las pequeñas verrugas en la piel rápidamente suele ser muy eficaz, pero no definitivo. Cuando las verrugas están causadas por el virus del papiloma humano (VPH), es muy importante acudir al médico para recibir un tratamiento que permita ganarle la batalla a este virus y eliminarlo por completo de tu cuerpo. Si el virus continúa en nuestro organismo, es probable que las verrugas sigan apareciendo en diferentes áreas del cuerpo y, a largo plazo, puede provocar un problema mayor como, por ejemplo, el cáncer de cuello uterino en el caso de las mujeres.

Por ningún motivo debes intentar arrancar las verrugas tú mismo, ya que esto podría agravar el problema y hacer que se contagien fácilmente a otras áreas del cuerpo, e incluso a otras personas. Si ningún tipo de remedio te sirve para deshacerte de las verrugas, consulta al especialista para que te recomiende otra alternativa.

Come 3 gramos de Jengibre y Descubre que pasa en menos de 2 horas

Quizás no muchos conocemos los beneficios del Jengibre ya que este es un producto natural y que es muy bueno para nuestro organismo. En IVidaSaludable compartimos muchos artículos sobre salud y remedios y en esta parte tocaremos sobre el jengibre.

Come 3 gramos de Jengibre y Descubre que pasa en menos de 02 horas
Después de comer jengibre tendrás un resultado ni te imaginas.

En la primera hora empezaras a sentir un increíble bienestar en tu estómago, algo parecido a sentir mariposas en el estómago, si notarás una sensación inexplicable de placer. La razón es esta en que el jengibre empieza limpiar nuestro sistema digestivo.

En la segunda hora tu cuerpo se empezara a desinflamar como si de un acto de magia se tratara.

No solo lo antes mencionada es lo que sentirás sino un sin fin de beneficios mas los cuales te detallo a continuación:

Adiós a la hinchazón.

Elimina por completo las nauseas y mareos.
Bajaras de peso de una forma casi mágica.
Dile Adiós a tus problemas gastrointestinales.
Es eficaz para combatir el cáncer, sobre todo el cáncer de colon.
Ayuda en la eliminación de parásitos intestinales.

El consumo diario del té de jengibre es excelente para mantener regulados los niveles de colesterol en la sangre, evitando las complicaciones cardiovasculares que pueden provocar.
El jengibre posee elementos que son muy útiles para la protección hepática, ya que sus componentes activan la secreción de la bilis, aliviando notablemente las funciones de este importante órgano del cuerpo.

Posee propiedades expectorantes y antitusivas, combatiendo los catarros y gripes frecuentes.

Se ha comprobado que el consumo de jengibre ayuda a disminuir la aparición de tumores en diferentes partes del cuerpo

Te mencionamos todos los beneficios del jengibre todos son buenos para nuestro organismo así reforzando nuestro sistema y previniendo enfermedades no deseadas.

Bebida que te hará bajar hasta 3 kilos en UNA SEMANA


Para toda persona que se preocupa de su aspecto físico, bajar de peso es fundamental para mejorar la actitud frente a muchas situaciones, y sabemos que eres de aquellas personas que quieren desaparecer esos kilitos de más, sobretodo de manera completamente natural. Bebida que te hará bajar hasta 3 kilos en UNA SEMANA.

Pues hoy te traemos una bebida a base de limón que te ayudará a lograr tu objetivo, quemarás esa grasa abdominal y también contribuirá a tener el organismo más regulado y sano, los remedios caseros son increíblemente efectivos además de ser seguros son totalmente naturales para mantener nuestro cuerpo fuerte y sano.

Pero para seguir los verdaderos pasos debes tomar esta bebida en ayuno, quiere decir que antes consumas cualquier alimento, debes tomarlo, lo  recomendable es que sea en las mañanas y de preferencia todos los ingredientes deben ser naturales, cuando llegas a consumir alimentos procesados esto no es nada beneficioso para la salud, así que de preferencia consume alimentos naturales.

Ingredientes: 


1 Cucharada de vinagre de manzana.
1 Cucharada de miel pura.
1 Taza de agua a temperatura.
Jugo de limón.
½ Cucharada de jengibre previamente rallado
La preparación es sumamente sencilla, solo debes de mezclar todos los ingredientes en una licuadora, poco a poco, cuando consumas esta bebida tu organismo trabajará de la mejor manera, y esto es debido a que las enzimas digestivas aumentarán, cuando esto se produce el hígado eliminará todas esas toxinas para poder tener limpio el organismo.

Además es rico en vitamina C y potasio, bébelo continuamente por la mañana de manera que esto se vuelve una rutina, esto es  efectivo pues te ayudará a bajar de peso y también regulará el azúcar de tu sangre, será un hecho que el proceso de la digestión se verá más fácil, también los nutrientes de cada alimento serán absorbidos de manera correcta y el pH será más alcalino.

Solo una semana para ver los mejores resultados, pues tu cuerpo se sentirá mucho mejor y notarás que has desaparecido esos molestos e incomodos kilitos de más, tómalo seguidamente y procura hacer caso a todas las indicaciones que te estamos presentando, así podrás tener los mejores resultados.

Sumerge tus manos en esta solución para Aliviar el dolor de Artritis!

vinagre manzana alivia artritis

Las propiedades presentes en el vinagre de manzana para mejorar la salud son excelentes, también su infinidad de aplicaciones para tratar problemas de sobrepesos,afecciones a la piel, diabetes, y también mejorar y mantener la salud del corazón.

Sumerge tus manos en esta solución para Aliviar el dolor de Artritis!
El vinagre de sidra puede ser realmente beneficioso para una larga lista de dolencias, sin embargo tiene un uso especial en cuanto a la artritis. Estudios realizados demostraron que el vinagre de sidra puede ayudar a tratar síntomas de esta terrible enfermedad así como la obtención de mejora y reducción de la inflamación crónica y dolor en los pacientes que sufren artritis


Funciones resaltables del vinagre de sidra:


Actúa cómo un analgesico eficas para tratar el dolor causado por la artitis
Contiene antioxidantes que ayudan a combatir el daño de radicales libres que contribuyen a la rigidez de las articulaciones y también al dolor que sufren las personas con artritis.
Recetas para tratamiento de artritis de forma natural
Vinagre de manzana y té de menta
Procedimiento:

Preparar taza de jengibre o té de menta
Añada una cuchara de manzana.
Añada una cucharada de miel y canela.
Tome este preparado para aliviar el dolor causado por la artritis.
Vinagre de manzana y agua
Procedimiento:

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Mezclar una cucharada de vinagre de manzana en un recipiente con 240 ml de agua
Beber dos veces al día durante las comidas.


Vinagre de manzana y jugo de cerezaProcedimiento:



Mezclar una cucharada de vinagre de manzana en un recipiente con 240 ml de cereza ácida Beber dos veces al día durante las comidas.

Baños de vinagre
Si desea utilizar el vinagre de manzana mediante aplicación tópica, puede darse un baño con el vinagre de manzana o poner en remojo la zona afectada donde se encuentra la inflamación y el dolor.


Procedimiento:


Mezclar una taza de vinagre de sidra de manzana con seis tazas de agua tibia
Introducir la zona con dolor e inflamación durante treinta minutos o más para aliviar el dolor.
Si desea tomar un baño, debe añadir dos tazas de vinagre de sidra de manzana extra.
Si desea también puede añadir aceite de oliva o aceite de coco
Masajear las articulaciones afectadas durante una o dos veces al dia.

Tienes varias recetas para realizar y mejor nuestro organismo

Esta es la forma correcta de preparar el bicarbonato de sodio para disminuir la barriga!!



Todos deseamos alguna vez estar más flacos, ya sea por moda o simplemente para sentirnos bien con nuestro cuerpo. En la TV nos ofrecen muchas opciones para hacerlo, sin embargo muchas veces no las tomamos por no estar del todo seguro de cómo funcionan o fabrican esos “medicamentos”, por ende preferimos seguir con nuestro peso. Hoy aprenderás cómo hacer correctamente bicarbonato de sodio para disminuir tu barriga, y de una vez lucir esos trajes de lujo que tanto te gustan pero que ya no te quedan tan bien.

Esta es la forma correcta de preparar el bicarbonato de sodio para disminuir la barriga!!
Primero debemos saber que le bicarbonato de sodio es un ingrediente efectivo y seguro que te puede hacer perder peso y aplanar tu vientre, y lo mejor de todo es que está casi siempre presente en todos los hogares.

La razón real de porque este ingrediente es tan potente y efectivo para reducir peso es dada a su cantidad de alcalinizantes y digestivos. Te explicare tres formas de utilizarlo para disminuir significativamente el volumen de tu abdomen y conseguir ese vientre plano que todos soñamos.

Tres formas de utilizar el bicarbonato de sodio para disminuir la barriga
1.    Bicarbonato de sodio con frutas
Ingredientes

Dos tazas de agua
Una taza de fresas
Una ramita de hojas de menta fresca
Una cucharadita de bicarbonato de sodio
Dos limones
Preparación


El procedimiento es licuar todo los ingredientes durante aproximadamente dos minutos, hasta obtener un batido. Agregar hielo, y luego ingerir. Lo recomendable es tomar dos vasos de este batido al dia.

2. Bicarbonato de sodio con jugo de limón y toronja
Ingredientes


Un limón o toronjaMedio vaso de aguaUna cucharadita de bicarbonato.Preparación


Lo primero es disolver el bicarbonato de sodio en el vaso de agua, luego agregar el jugo de limón o toronja. Mezclar bien hasta que los ingredientes se disuelvan. Este remedio se toma en ayunas, recomendablemente veinte minutos antes del desayuno-

3. Bicarbonato de Sodio con vinagre de manzana
Ingredientes

Una cucharadita de bicarbonato de sodio
Dos cucharadas de vinagre de manzana
Un vaso de agua
Preparación

En el vaso de agua mezcla todos los ingredientes hasta que se disuelva por completo, Tomar esta bebida en ayunas.

COMO DESINFLAMAR LA PRÓSTATA DE FORMA SEGURA Y NATURAL

La enfermedad de la próstata para los hombres puede generar inseguridad y temor.



La próstata es una glándula que forma parte del sistema reproductivo  masculino que ayuda a producir el semen, el líquido que contiene el esperma. Rodea el conducto que lleva la orina desde la vejiga hasta el exterior del cuerpo, el aumento de la próstata es muy común después de los 50 años.

Por esta razón podemos decir  que cuando esta parte del cuerpo se inflama, puede ocasionar dolor trastorno en la orina hasta hacer que el hombre tenga problemas para ir al baño, angustia al eyacular, malestares en la parte baja de la espalda, pies y otras partes del torso e fastidio en la parte detrás del escroto.

VARIOS TRATAMIENTOS NATURALES PARA DESINFLAMAR LA PRÓSTATA.


El problema es debido a su posición en la uretra el conducto que lleva la orina desde la vejiga hasta el pene, si este órgano se inflama, pueden producirse algunos trastornos urinarios.

Con la finalidad de este artículo es ofrecer otra alternativa de  como desinflamar la próstata con remedios naturales y fáciles de conseguir, estos son algunos tratamientos a seguir:

Aguacates

Es un esterol vegetal que ayuda a reducir el síntoma asociado, esto ayuda a tener un flujo urinario

Lo puedes comer incluir  en tus platos favoritos así mismo te está ayudando a desinflamar y con los dolores causados.

SEMILLAS DE CALABAZA


Para que esta semilla sea más eficiente, es mejor usarla en polvo,  un buen modo de utilizar es con la harina de trigo una buena manera de utilizar con regularidad esta semilla es mezclarla con harina de trigo e comer en forma de chapatis, es decir en forma de tortilla.

Puede ser utilizada en las ensaladas espolvoreando un poco.

Otra opción en disolver en un vaso de leche

Pimientos

Contienen vitamina C es una antioxidante, esta reduce el agrandamiento, el pimiento verde origina más vitamina c que otro vegetal.

Lo puedes comer  una taza  de pimiento crudo e incluirlo  con ensaladas a diario

Jugo de verduras

Las zanahorias y las espinacas son verduras que tienen efectos curativos sobre la glándula, es decir son buenas para la salud de las personas con el padecimiento de este trastorno.

Cocínalas en cremas y la puedes comer todos los días.

Te recomendamos las posibles alternativas que puedes incluir a diario en tu comida para el bienestar de tu salud.

¿Quieres deshacerte de las ampollas en los pies? Combátelas con estos 6 remedios naturales

Las ampollas son unas bolsitas acuosas que suelen aparecer en los pies debido a la fricción con los materiales rígidos de los zapatos o los calcetines.

Si bien también se pueden dar en las manos, los pies son los que más las desarrollan por el peso que tienen que soportar durante cada una de las actividades de la jornada.

Por lo general se dan en los talones, aunque también son habituales en la planta del pie, justo en las áreas donde se forman los callos.

Aunque su aparición es incómoda y dolorosa, suelen ser una señal del cuerpo para alertar que ciertas actividades deben ser reducidas porque están afectando la piel.

Además, en ocasiones, pueden pasar a ser infecciones de mayor cuidado y requerir atenciones más rigurosas y especializadas.

Por fortuna, existen varios remedios de origen natural que contribuyen a aliviarlas antes de que se conviertan en un problema mayor.

A continuación queremos revelar los 6 más eficaces para que no dudes en aplicarlos cada vez que lo consideres necesario.

1. Agua con sal

Uno de los mejores remedios para secar las ampollas en poco tiempo consiste en hacer el clásico baño de agua con sales de Epsom.

Este ingrediente tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que reducen el dolor y la proliferación bacteriana de la zona afectada.

Ingredientes
2 litros de agua caliente
½ taza de sales de Epsom (90 g)
¿Qué debes hacer?
Incorpora media taza de sales de Epsom en un barreño con el agua caliente y sumerge los pies durante 20 minutos.
Repite su uso todos los días, hasta curar por completo la ampolla.

2. Aloe vera

El cristal de aloe vera tiene propiedades bactericidas y calmantes que minimizan el aspecto de las ampollas en cuestión de días.
Su poder hidratante ayuda a curar la piel afectada, a la vez que seca la inflamación y favorece la regeneración celular.

Ingredientes

  • 1 cucharada de gel de aloe vera (15 g)
  • 1 cucharadita de aceite de coco (5 g)

¿Qué debes hacer?

  • Combina los dos ingredientes en un recipiente y aplícalos sobre la zona afectada con un vendaje de algodón.
  • Déjalo actuar toda la noche y repite su uso hasta hallar alivio.

3. Vinagre de manzana y cebolla



La combinación de vinagre de manzana con cebolla nos da como resultado un poderoso antiséptico natural para evitar las infecciones en las zonas con ampollas.
Sus propiedades reducen el tamaño de la bolsa con agua y secan la piel para favorecer la reparación y encontrar un rápido alivio.

Ingredientes

  • 2 cucharadas de vinagre de manzana (20 ml)
  • El jugo de ¼ de cebolla

¿Qué debes hacer?

  • Extrae el jugo de un cuarto de cebolla y mézclalo en un recipiente con el vinagre de manzana.
  • Sumerge un trozo de algodón en el líquido y fíjalo sobre las ampollas con un vendaje adhesivo.
  • Deja que actúe, como mínimo, 3 horas y repite su uso hasta curar la lesión.

4. Ajo

El ajo es un antibiótico natural muy potente que ayuda a reparar la piel con traumatismos o inflamaciones.
Sus compuestos impiden que las bacterias u hongos se proliferen, lo cualdisminuye el riesgo de infección.
Además, seca las ampollas abiertas y calma el dolor y el enrojecimiento de la zona.

Ingredientes

  • 1 diente de ajo crudo

¿Qué debes hacer?

  • Tritura un diente de ajo crudo, frótalo sobre el área afectada y sujétalo con una venda o gasa.
  • Deja que actúe 30 minutos y enjuaga.

5. Agua de hamamelis



Agua de hamamelis

La infusión o agua de hamamelis es un remedio antiinflamatorio y calmante quedisminuye el tamaño de las ampollas y las posibles infecciones en las mismas.
Tiene propiedades astringentes que reducen la acumulación de líquido y, tras varios usos, seca la piel afectada.

Ingredientes

  • 2 cucharadas de hamamelis (20 g)
  • 1 taza de agua (250 ml)

¿Qué debes hacer?

  • Pon a hervir el agua y, cuando rompa en ebullición, agrégale el hamamelis y déjalo a fuego mínimo durante dos minutos.
  • Sumerge un algodón en el líquido tibia y frótalo con suaves masajes en la zona afectada.
  • Repite su uso tres veces al día.


La aplicación continua de aceite de ricino es una de las mejores soluciones contra las ampollas y el dolor causado por las mismas.

6. Aceite de ricino

Ingredientes

  • 5 gotas de aceite de ricino

¿Qué debes hacer?

  • Aplica las gotas de aceite de ricino sobre las ampollas, frótalo hasta que se absorba bien y cúbrelo con unos calcetines suaves.
  • Repite su uso dos veces al día, todos los días.